Onze interne voorstelling, het interne representatiesysteem, is opgebouwd taal en de modaliteiten:
- Visueel (Beelden)
- Auditief (Geluiden)
- Kinestetisch (Gevoelens)
- Olfactoir (Geuren)
- Gustatoir (Smaken)
Submodaliteiten zijn de kleinste bouwstenen van modaliteiten. Waar modaliteiten de structuur van ons intern representatiesysteem aangeven, bepalen submodaliteiten de betekenis van de interne voorstelling.
De basisovertuiging “Het veranderen van het proces van onze ervaring is vaak waardevoller dan het willen veranderen van de inhoud.” gaat over submodaliteiten.